Dans un environnement chaleureux, respectueux et sans jugement, je vous aide à vous exprimer sans retenue afin d'améliorer votre confiance et vos relations avec les autres, selon les différents aspects sur lesquels vous souhaitez travailler.

À propos

Diplômée de l'Université de Montréal, je suis thérapeute spécialisée en relation d'aide. Titulaire d'un baccalauréat, j’ai complété un certificat en toxicomanie, en violence et société puis en intervention psychosociale. J’ai également poussé mes études avec des formations en relation d'aide, sur les enfants, l'adolescence, la sexualité, le couple, l'animation de groupe et finalement, en supervision, ce qui me permet de former les thérapeutes. Je continue de suivre de nouvelles formations à chaque année, car cela fait partie de mon éthique et est nécessaire à mon évolution pour venir en aide aux autres. 

Services

Coaching

Coaching

Coaching

Avec le coaching, l’objectif est de soutenir la personne et de l’aider à développer ses habilités et son potentiel créateur. Tout en découvrant ses passions pour atteindre ses buts à court terme, l’individu est amené à réaliser ses objectifs personnels et professionnels, afin de se réaliser et satisfaire ses besoins.

Thérapie

Thérapie

Thérapie

La thérapie est un accompagnement qui priorise l’écoute des difficultés vécues par une personne dans sa vie actuelle, soit au niveau relationnel, conjugal, familial et professionnel. Elle vise à mettre en lumière les forces de l’individu pour maintenir son fonctionnement relationnel avec plus de satisfaction, en ciblant les difficultés rencontrées au quotidien. La thérapie donne aussi des outils pour passer à l’action et avoir plus de satisfaction dans tous les domaines de sa vie.

Conférences

Conférences

Conférences

Mes conférences traitent d’abord des difficultés que j’ai eu à surmonter sur le plan personnel ou professionnel. Des références viennent ensuite appuyer différentes notions dont celle de la timidité et de la force de l’amour de soi dans le but de s’accepter, de s’aimer et de normaliser ses peurs pour s’aider à franchir l’infranchissable. Le but est de reconnaître ses limites personnelles et professionnelles afin de travailler avec ses forces. Une conférence d’une heure et demie qui aborde la féminité, la sexualité, les difficultés en couple et plusieurs autres sujets.

Ateliers

Ateliers

Ateliers

En petit groupe, j’enseigne et j’explique les fonctionnements relationnels et le processus de changement créateur par la connaissance de soi, avec ses qualités et ses défauts, dans le but de s’accepter dans sa globalité pour accepter les autres. Au cours de l’atelier, vous serez invités à participer à des jeux de rôle qui rendront le tout agréable, simple et facile à comprendre.

Témoignages

Je recommencerais ce cours n’importe quand tellement il m’a appris.

J’ai pu voir que je suis plus forte que je le pensais et que j’ai vraiment la capacité de m’épanouir.

Je sais une chose, c’est que j’ai entrepris une démarche avec moi-même et qu’il ne faut surtout pas lâcher.

CONTACT

Johanne de Glandon
Thérapeute spécialisée en relation d’aide

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